Träning tisdagar och torsdagar 18.00-19.30

Ungdomar 13 år och äldre, dvs från skolans årskurs 8 och uppåt. Ibland tränar denna grupp fler tillfällen under veckan, detta meddelas i så fall via sms-gruppen. Fokus ligger på teknik, styrka och kondition genom olika övningar och lekar.

Skidupptakt för de äldre grupperna; Älgar, Harar och Vesslor, f. 2017 och tidigare. 27/9

(de yngre födda 2018-2020 startar 23/11)

Vi börjar med bytardag 09.00 - 10.00 ALLA VÄLKOMNA 

10.00 - 11:30 Träning i respektive grupp

11:30 - 12:30 LUNCH

13:00 - 15:00 Simhallen (Bad med föräldraansvar)